Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:38
6:38
130
00:06:38
1,00 km
2
1,00 km
6:00
6:00
133
00:12:38
2,00 km
3
1,00 km
6:06
6:06
110
00:18:43
3,00 km
4
1,00 km
5:42
5:42
140
00:24:25
4,00 km
5
1,00 km
5:51
5:51
130
00:30:17
5,00 km
6
1,00 km
5:47
5:47
148
00:36:04
6,00 km
7
1,00 km
6:16
6:16
138
00:42:20
7,00 km
8
1,00 km
5:27
5:27
147
00:47:47
8,00 km
9
1,00 km
6:02
6:02
149
00:53:48
9,00 km
10
1,00 km
6:01
6:01
148
00:59:50
10,00 km
11
1,00 km
5:23
5:23
143
01:05:12
11,00 km
12
1,00 km
5:39
5:39
149
01:10:52
12,00 km
13
1,00 km
5:34
5:34
149
01:16:25
13,00 km
14
1,00 km
5:50
5:50
146
01:22:16
14,00 km
15
1,00 km
5:35
5:35
154
01:27:51
15,00 km
16
1,00 km
6:11
6:11
149
01:34:02
16,00 km
17
1,00 km
6:09
6:09
145
01:40:11
17,00 km
18
1,00 km
6:30
6:30
147
01:46:41
18,00 km
19
0,01 km
0:02
5:08
131
01:46:43
18,01 km
27 december 2025 - 08:41
Långpass med gruppen!
Löpning - Distans
18,01
km
Distans
1:46:42
Tid
5:55
min/km
Snitt
142
Snittpuls
165
Maxpuls
170
Kadens
343
W
Effekt
Saucony Triumph 23
Total distans: 872 km
annons