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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:23	7:23	131	00:07:23	1,00 km
2	1,00 km	6:55	6:55	142	00:14:18	2,00 km
3	1,00 km	9:33	9:33	145	00:23:51	3,00 km
4	1,00 km	10:12	10:12	156	00:34:03	4,00 km
5	1,00 km	8:06	8:06	155	00:42:09	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	157	00:48:17	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	158	00:54:27	7,00 km
8	1,00 km	6:58	6:58	148	01:01:24	8,00 km
9	0,47 km	3:33	7:35	149	01:04:57	8,47 km

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