GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	96	00:05:07	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	103	00:10:25	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	106	00:15:20	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	107	00:20:14	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	107	00:24:49	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	102	00:29:33	6,00 km
7	1,00 km	4:23	4:23	105	00:33:56	7,00 km
8	1,00 km	4:14	4:14	102	00:38:10	8,00 km
9	1,00 km	4:22	4:22	101	00:42:31	9,00 km
10	1,00 km	4:19	4:19	110	00:46:50	10,00 km
11	1,00 km	4:07	4:07	112	00:50:57	11,00 km
12	0,55 km	2:00	3:38	134	00:52:57	11,55 km

annons