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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	121	00:06:24	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	117	00:12:34	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	121	00:18:42	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	126	00:24:38	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	126	00:30:40	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	132	00:36:17	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	128	00:41:57	7,00 km
8	0,37 km	2:08	5:49	135	00:44:05	7,37 km

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