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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:52	6:52	136	00:06:52	1,00 km
2	1,00 km	7:10	7:10	145	00:14:01	2,00 km
3	1,00 km	7:56	7:56	146	00:21:58	3,00 km
4	1,00 km	6:47	6:47	146	00:28:44	4,00 km
5	1,00 km	6:54	6:54	153	00:35:38	5,00 km
6	0,00 km	0:01	8:36	164	00:35:40	5,00 km

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