Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:31
6:31
131
00:06:31
1,00 km
2
1,00 km
6:22
6:22
146
00:12:53
2,00 km
3
1,00 km
6:14
6:14
154
00:19:07
3,00 km
4
1,00 km
6:05
6:05
160
00:25:12
4,00 km
5
1,00 km
6:17
6:17
163
00:31:29
5,00 km
6
1,00 km
6:20
6:20
165
00:37:49
6,00 km
7
1,00 km
6:07
6:07
168
00:43:55
7,00 km
8
1,00 km
6:13
6:13
170
00:50:09
8,00 km
9
1,00 km
6:18
6:18
172
00:56:27
9,00 km
10
1,00 km
6:04
6:04
175
01:02:30
10,00 km
11
0,00 km
0:02
7:30
177
01:02:32
10,00 km
27 december 2025 - 13:32
Löpning 2025-12-27
Löpning - Distans
Lugn runda med BT och LF efter sjukdomsperiod. Fint väder idag men hälsan var fortsatt nedsatt efter sjukdomen så prestationen gick inte att känna igen. Dock skönt att komma igång igen.
10
km
Distans
1:02:32
Tid
6:15
min/km
Snitt
160
Snittpuls
181
Maxpuls
164
Kadens
New Balance Fresh...
Total distans: 445 km
annons
