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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	128	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	144	00:11:53	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	148	00:17:53	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	150	00:23:58	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	146	00:30:11	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	146	00:36:12	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	142	00:42:30	7,00 km
8	0,37 km	2:21	6:18	146	00:44:51	7,37 km

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