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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	139	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	138	00:12:39	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	126	00:19:03	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	119	00:25:20	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	124	00:31:30	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	121	00:37:46	6,00 km
7	0,06 km	0:23	6:20	122	00:38:08	6,06 km

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