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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	143	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	163	00:12:41	2,00 km
3	1,00 km	7:00	7:00	162	00:19:40	3,00 km
4	1,00 km	6:51	6:51	168	00:26:32	4,00 km
5	1,00 km	6:39	6:39	167	00:33:11	5,00 km
6	1,00 km	6:44	6:44	154	00:39:55	6,00 km
7	0,84 km	5:56	7:04	145	00:45:51	6,84 km

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