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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:18	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:15	00:10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	00:15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	00:21:05	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:18	00:26:22	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	00:31:42	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	00:37:00	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:14	00:42:14	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:23	00:47:36	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	00:52:56	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	00:58:18	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	01:03:42	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	01:09:04	13,00 km
14	0,22 km	1:15	5:40	01:10:19	13,22 km

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