GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	134	00:05:25	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	144	00:11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	145	00:16:44	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	144	00:22:39	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	140	00:28:22	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	148	00:34:04	6,00 km
7	1,00 km	7:14	7:14	153	00:41:17	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	147	00:47:32	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	161	00:53:18	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	162	00:59:04	10,00 km
11	1,00 km	6:11	6:11	160	01:05:15	11,00 km
12	1,00 km	5:53	5:53	161	01:11:08	12,00 km
13	1,00 km	6:01	6:01	164	01:17:09	13,00 km
14	1,00 km	5:41	5:41	167	01:22:50	14,00 km
15	1,00 km	6:06	6:06	163	01:28:55	15,00 km
16	1,00 km	5:27	5:27	168	01:34:22	16,00 km
17	0,18 km	1:06	6:09	167	01:35:28	16,18 km

annons