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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	141	00:06:02	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	158	00:11:54	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	162	00:17:55	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	162	00:23:47	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	164	00:29:41	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	161	00:35:38	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	169	00:41:26	7,00 km
8	0,41 km	2:21	5:42	169	00:43:46	7,41 km

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