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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	116	00:06:31	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	121	00:12:53	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	124	00:19:04	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	123	00:25:16	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	125	00:31:34	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	123	00:37:51	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	123	00:44:17	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	123	00:50:31	8,00 km
9	0,26 km	1:36	6:14	124	00:52:08	8,26 km

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