Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,50 km	5:00	9:56	133	00:05:00	0,50 km
2	3,07 km	30:00	9:46	135	00:35:00	3,57 km
3	0,59 km	5:00	8:31	125	00:40:00	4,16 km

29 december 2025 - 16:13

Löpning 2025-12-29

Löpning - Distans

4,16 km
Distans

40:00
Tid

9:37 min/km
Snitt

134
Snittpuls

163
Maxpuls

150
Kadens

117 W
Effekt

annons

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2026 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg