Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:45
6:45
111
00:06:45
1,00 km
2
1,00 km
6:37
6:37
120
00:13:22
2,00 km
3
1,00 km
6:37
6:37
123
00:19:58
3,00 km
4
1,00 km
6:32
6:32
126
00:26:30
4,00 km
5
1,00 km
6:31
6:31
126
00:33:01
5,00 km
6
1,00 km
6:33
6:33
126
00:39:34
6,00 km
7
1,00 km
6:38
6:38
128
00:46:13
7,00 km
8
1,00 km
6:37
6:37
131
00:52:50
8,00 km
9
1,00 km
6:37
6:37
129
00:59:27
9,00 km
10
1,00 km
6:36
6:36
127
01:06:03
10,00 km
11
1,00 km
6:29
6:29
129
01:12:32
11,00 km
12
0,76 km
4:59
6:32
129
01:17:31
11,76 km
29 december 2025 - 16:31
kvällsjogg
Löpning - Distans
11,76
km
Distans
1:17:30
Tid
6:35
min/km
Snitt
125
Snittpuls
133
Maxpuls
162
Kadens
315
W
Effekt
Asics gel-451
Total distans: 498 km
annons