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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:18	7:18	120	00:07:18	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	139	00:13:07	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	134	00:19:18	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	104	00:25:14	4,00 km
5	0,03 km	0:06	3:44	74	00:25:21	4,03 km

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