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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	147	00:05:16	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	159	00:10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	159	00:15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	161	00:21:27	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	166	00:26:46	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	162	00:32:11	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	167	00:37:49	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	167	00:43:30	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	168	00:48:47	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	167	00:54:13	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	167	00:59:37	11,00 km
12	1,00 km	5:27	5:27	163	01:05:03	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	167	01:10:34	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	166	01:15:53	14,00 km
15	1,00 km	5:34	5:34	166	01:21:27	15,00 km
16	1,00 km	5:01	5:01	162	01:26:28	16,00 km
17	0,01 km	0:02	4:10	163	01:26:30	16,01 km

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