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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	124	00:06:29	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	135	00:12:46	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	139	00:19:05	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	147	00:25:25	4,00 km
5	0,05 km	0:24	7:19	148	00:25:49	4,05 km

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