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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:43	6:43	117	00:06:43	1,00 km
2	1,00 km	6:35	6:35	124	00:13:18	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	129	00:19:38	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	132	00:25:59	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	136	00:32:14	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	143	00:38:33	6,00 km
7	0,01 km	0:03	5:39	138	00:38:36	6,01 km

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