Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:58
4:58
118
00:04:58
1,00 km
2
1,00 km
4:59
4:59
126
00:09:57
2,00 km
3
1,00 km
4:57
4:57
128
00:14:54
3,00 km
4
1,00 km
4:56
4:56
128
00:19:50
4,00 km
5
1,00 km
4:55
4:55
130
00:24:46
5,00 km
6
1,00 km
4:57
4:57
130
00:29:43
6,00 km
7
1,00 km
4:55
4:55
130
00:34:37
7,00 km
8
1,00 km
4:57
4:57
130
00:39:34
8,00 km
9
1,00 km
4:59
4:59
128
00:44:33
9,00 km
10
1,00 km
4:55
4:55
129
00:49:29
10,00 km
11
1,00 km
4:56
4:56
129
00:54:25
11,00 km
12
1,00 km
5:01
5:01
129
00:59:26
12,00 km
13
0,31 km
1:30
4:48
130
01:00:56
12,31 km
30 december 2025 - 12:44
Löpning 2025-12-30
Löpning - Distans
Utökad segment runda för att få till 60 minuter. Kändes bra i kroppen och fötterna idag också 🤠🏃
Jämna kontrollerade km,skiljer 6 sekunder mellan snabbast och långsammaste. Bra farthållare träningspass.
12,31
km
Distans
1:00:55
Tid
4:57
min/km
Snitt
128
Snittpuls
140
Maxpuls
188
Kadens
Garmin Fenix 6 PRO
Total distans: 25020 km
Nike Vomero Svart...
Total distans: 206 km
annons