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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,11 km	0:27	4:17	145	00:00:27	0,11 km
2	0,13 km	1:27	10:52	141	00:01:54	0,24 km
3	0,11 km	0:28	4:06	131	00:02:21	0,35 km
4	0,14 km	1:32	11:19	144	00:03:54	0,49 km
5	0,11 km	0:27	4:00	128	00:04:21	0,60 km
6	0,14 km	1:34	11:08	132	00:05:55	0,74 km
7	0,11 km	0:27	4:13	129	00:06:22	0,85 km
8	0,14 km	1:31	10:52	138	00:07:53	0,99 km
9	0,11 km	0:26	3:58	131	00:08:19	1,09 km
10	0,14 km	1:32	10:45	140	00:09:50	1,24 km
11	0,11 km	0:26	4:00	132	00:10:16	1,34 km
12	0,13 km	1:18	10:17	140	00:11:35	1,47 km
13	0,00 km	0:02	6:14	123	00:11:36	1,48 km

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