Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:50
6:50
146
00:06:50
1,00 km
2
1,00 km
6:20
6:20
152
00:13:10
2,00 km
3
1,00 km
5:45
5:45
151
00:18:55
3,00 km
4
1,00 km
5:46
5:46
159
00:24:41
4,00 km
5
0,44 km
2:08
4:53
161
00:26:49
4,44 km
30 december 2025 - 16:40
Lugn runda med Frans
Löpning - Distans
Ett litet försök att rycka upp sonen från soffan och skärmen. Fin tur - om än ganska kort.
4,44
km
Distans
26:48
Tid
6:02
min/km
Snitt
152
Snittpuls
166
Maxpuls
176
Kadens
annons
