Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:25	4:25	158	00:04:25	1,00 km
2	1,00 km	4:25	4:25	163	00:08:50	2,00 km
3	0,52 km	2:10	4:12	164	00:11:00	2,52 km

30 december 2025 - 19:21

Backe: Punkt 4,3,2,1,1,2,3,4. Joggvila

Löpning - Distans

2,52 km
Distans

11:00
Tid

4:22 min/km
Snitt

164
Kadens

486 W
Effekt

Intervall Novablast
Total distans: 843 km

annons

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2026 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg