Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,02 km
0:10
10:33
77
00:00:10
0,02 km
2
1,00 km
9:08
9:08
107
00:09:18
1,02 km
3
1,00 km
8:55
8:55
117
00:18:13
2,02 km
4
1,00 km
9:00
9:00
117
00:27:13
3,02 km
5
1,00 km
9:10
9:10
118
00:36:23
4,02 km
6
1,00 km
9:15
9:15
116
00:45:38
5,02 km
7
0,57 km
5:14
9:12
120
00:50:51
5,58 km
30 december 2025 - 20:03
Ultra gåvilatempoträning
Löpning - Distans
Behöver bli bekväm i att gå i runt 9 tempo så får nog göra lite sådana här pass.
5,58
km
Distans
50:51
Tid
9:07
min/km
Snitt
115
Snittpuls
127
Maxpuls
120
Kadens
159
W
Effekt
Garmin 955 Solar
Total distans: 29540 km
Garmin HRM plus
Total distans: 8747 km
Nike vaporfly sva...
Total distans: 657 km
annons