Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:51
4:51
131
00:04:51
1,00 km
2
1,00 km
4:47
4:47
142
00:09:38
2,00 km
3
1,00 km
4:50
4:50
141
00:14:28
3,00 km
4
1,00 km
4:47
4:47
141
00:19:15
4,00 km
5
1,00 km
4:39
4:39
142
00:23:54
5,00 km
6
1,00 km
4:31
4:31
145
00:28:25
6,00 km
7
1,00 km
4:37
4:37
147
00:33:02
7,00 km
8
1,00 km
4:40
4:40
148
00:37:41
8,00 km
9
1,00 km
4:32
4:32
145
00:42:14
9,00 km
10
0,56 km
2:37
4:40
148
00:44:51
9,56 km
31 december 2025 - 11:13
Lillån - Hovsta - Lillån
Löpning - Distans
9,56
km
Distans
44:51
Tid
4:41
min/km
Snitt
143
Snittpuls
161
Maxpuls
162
Kadens
417
W
Effekt
New Balance Fresh...
Total distans: 408 km
annons