GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	126	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	141	00:10:01	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	140	00:15:04	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	141	00:20:00	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	140	00:24:54	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	147	00:30:12	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	140	00:35:14	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	147	00:40:28	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	145	00:45:23	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	147	00:50:34	10,00 km
11	1,00 km	4:45	4:45	144	00:55:19	11,00 km
12	0,83 km	4:09	4:59	146	00:59:28	11,83 km

annons