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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	118	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	127	00:12:39	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	120	00:19:09	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	129	00:25:14	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	123	00:31:35	5,00 km
6	1,00 km	6:54	6:54	115	00:38:29	6,00 km
7	0,43 km	2:46	6:23	119	00:41:15	6,43 km

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