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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	131	00:04:49	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	142	00:09:41	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	143	00:14:22	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	144	00:19:02	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	149	00:23:43	5,00 km
6	0,02 km	0:07	4:52	149	00:23:50	5,02 km

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