Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:47
5:47
142
00:05:47
1,00 km
2
1,00 km
5:45
5:45
151
00:11:31
2,00 km
3
0,50 km
2:53
5:46
150
00:14:24
2,50 km
4
1,00 km
4:31
4:31
157
00:18:55
3,50 km
5
0,20 km
1:30
7:38
153
00:20:25
3,70 km
6
1,00 km
4:30
4:30
161
00:24:56
4,70 km
7
0,19 km
1:30
7:45
153
00:26:26
4,89 km
8
1,00 km
4:31
4:31
159
00:30:57
5,89 km
9
0,19 km
1:30
7:47
149
00:32:27
6,08 km
10
1,00 km
4:31
4:31
157
00:36:57
7,08 km
11
0,19 km
1:30
8:05
157
00:38:27
7,27 km
12
1,00 km
4:30
4:30
154
00:42:58
8,27 km
13
0,16 km
1:30
9:19
149
00:44:28
8,43 km
14
1,00 km
5:46
5:46
150
00:50:13
9,43 km
15
1,00 km
5:46
5:46
152
00:55:59
10,43 km
16
0,50 km
2:52
5:43
151
00:58:51
10,93 km
17
1,00 km
5:40
5:40
153
01:04:31
11,93 km
18
0,19 km
1:05
5:49
153
01:05:35
12,11 km
1 januari 2026 - 10:26
Löpning 2026-01-01
Löpning - Distans
12,11
km
Distans
1:05:35
Tid
5:25
min/km
Snitt
153
Snittpuls
171
Maxpuls
164
Kadens
Asics DS Trainer 25
Total distans: 2277 km
annons