Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:03
6:03
125
00:06:03
1,00 km
2
0,26 km
1:24
5:28
136
00:07:27
1,26 km
3
1,00 km
4:51
4:51
138
00:12:18
2,26 km
4
1,00 km
4:54
4:54
161
00:17:12
3,26 km
5
0,05 km
0:15
4:57
169
00:17:27
3,31 km
6
0,33 km
2:00
6:04
157
00:19:27
3,64 km
7
1,00 km
4:39
4:39
165
00:24:06
4,64 km
8
1,00 km
4:45
4:45
166
00:28:51
5,64 km
9
0,13 km
0:36
4:44
167
00:29:27
5,76 km
10
0,33 km
2:00
6:07
156
00:31:27
6,09 km
11
1,00 km
4:44
4:44
167
00:36:11
7,09 km
12
1,00 km
4:44
4:44
169
00:40:55
8,09 km
13
0,12 km
0:32
4:35
169
00:41:27
8,21 km
14
1,00 km
5:55
5:55
144
00:47:23
9,21 km
15
1,00 km
6:04
6:04
144
00:53:26
10,21 km
16
1,00 km
6:11
6:11
138
00:59:37
11,21 km
17
0,05 km
0:21
6:43
131
00:59:58
11,26 km
1 januari 2026 - 11:44
Löpning 2026-01-01
Löpning - Distans
11,26
km
Distans
59:58
Tid
5:20
min/km
Snitt
151
Snittpuls
174
Maxpuls
160
Kadens
371
W
Effekt
annons