Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:48
7:48
138
00:07:48
1,00 km
2
1,00 km
8:35
8:35
143
00:16:24
2,00 km
3
1,00 km
9:35
9:35
136
00:25:58
3,00 km
4
1,00 km
8:24
8:24
143
00:34:23
4,00 km
5
0,50 km
4:02
8:07
143
00:38:25
4,50 km
1 januari 2026 - 16:49
Löpning 2026-01-01
Löpning - Distans
Heden
4,5
km
Distans
38:24
Tid
8:32
min/km
Snitt
140
Snittpuls
163
Maxpuls
146
Kadens
330
W
Effekt
annons