Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
0
00:05:39
1,00 km
2
1,00 km
5:28
5:28
0
00:11:07
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
0
00:16:38
3,00 km
4
1,00 km
5:22
5:22
0
00:22:00
4,00 km
5
1,00 km
5:21
5:21
0
00:27:21
5,00 km
6
1,00 km
5:18
5:18
0
00:32:39
6,00 km
7
1,00 km
5:15
5:15
0
00:37:54
7,00 km
8
1,00 km
5:10
5:10
0
00:43:04
8,00 km
9
1,00 km
5:08
5:08
0
00:48:11
9,00 km
10
1,00 km
5:09
5:09
0
00:53:20
10,00 km
11
1,00 km
5:06
5:06
0
00:58:26
11,00 km
12
1,00 km
4:54
4:54
0
01:03:20
12,00 km
13
0,21 km
1:01
4:54
0
01:04:21
12,21 km
19 december 2016 - 09:15
Tungt distanspass
Löpning - Distans
Nu börjar det mer och mer kännas att man är inne i en riktigt tung period, men jag ska klara månaden ut, sedan än efterlängtad vila:)
12,21
km
Distans
1:04:21
Tid
5:16
min/km
Snitt
adidas energy boo...
Total distans: 2428 km
annons
