Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:22
7:22
97
00:07:22
1,00 km
2
1,00 km
7:08
7:08
107
00:14:30
2,00 km
3
1,00 km
7:09
7:09
115
00:21:39
3,00 km
4
1,00 km
7:20
7:20
103
00:28:59
4,00 km
5
1,00 km
7:30
7:30
99
00:36:30
5,00 km
6
1,00 km
7:18
7:18
104
00:43:48
6,00 km
7
1,00 km
7:22
7:22
108
00:51:10
7,00 km
8
1,00 km
7:20
7:20
116
00:58:31
8,00 km
9
0,45 km
3:24
7:31
118
01:01:54
8,45 km
1 januari 2026 - 20:22
Ruglandsveien
Löpning - Distans
Vekselvis gange og løping.
Fom. kilometer #4 viser nok klokka feil puls.
8,45
km
Distans
1:01:54
Tid
7:20
min/km
Snitt
107
Snittpuls
135
Maxpuls
144
Kadens
Saucony Triumph 2...
Total distans: 2026 km
annons