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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	128	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	132	00:11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	146	00:17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	138	00:22:58	4,00 km
5	1,00 km	4:33	4:33	127	00:27:31	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	136	00:32:13	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	151	00:36:56	7,00 km
8	0,05 km	0:17	5:39	157	00:37:13	7,05 km

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