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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,72 km	11:41	6:47	138	00:11:41	1,72 km
2	0,09 km	1:04	11:35	126	00:12:45	1,81 km
3	0,07 km	0:57	12:44	127	00:13:42	1,89 km
4	0,08 km	1:01	12:44	126	00:14:43	1,97 km
5	0,09 km	1:00	10:52	127	00:15:43	2,06 km
6	0,08 km	1:00	12:09	133	00:16:43	2,14 km
7	0,08 km	0:59	12:33	128	00:17:42	2,22 km
8	0,14 km	1:36	11:07	123	00:19:18	2,37 km
9	0,04 km	0:24	9:19	127	00:19:41	2,41 km
10	0,10 km	1:04	10:32	123	00:20:45	2,51 km
11	0,10 km	0:58	9:54	131	00:21:44	2,61 km
12	0,08 km	0:58	11:59	130	00:22:42	2,69 km
13	0,09 km	1:04	11:31	126	00:23:46	2,78 km
14	0,08 km	0:56	11:27	126	00:24:41	2,86 km
15	0,11 km	1:06	10:14	124	00:25:48	2,97 km
16	0,10 km	0:55	8:58	132	00:26:42	3,07 km
17	0,08 km	0:58	12:27	136	00:27:41	3,15 km
18	0,09 km	1:01	11:26	125	00:28:42	3,24 km
19	0,12 km	1:18	11:10	130	00:29:59	3,35 km
20	0,08 km	0:45	9:34	130	00:30:44	3,43 km
21	0,10 km	1:00	9:34	130	00:31:44	3,54 km
22	0,08 km	0:58	12:13	129	00:32:42	3,62 km
23	0,08 km	0:59	11:51	128	00:33:42	3,70 km
24	0,09 km	1:00	11:13	134	00:34:41	3,79 km
25	0,09 km	1:00	10:31	117	00:35:41	3,88 km
26	0,11 km	1:00	8:52	119	00:36:41	3,99 km
27	0,08 km	1:00	13:02	126	00:37:41	4,07 km
28	0,08 km	0:59	12:54	117	00:38:41	4,15 km
29	0,09 km	1:01	10:44	119	00:39:42	4,24 km
30	0,10 km	1:01	10:27	125	00:40:42	4,34 km
31	0,12 km	1:04	8:54	119	00:41:46	4,46 km
32	1,60 km	12:32	7:50	127	00:54:18	6,06 km

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