GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	121	00:05:01	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	135	00:10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	141	00:15:24	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	144	00:20:23	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	145	00:25:38	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	144	00:31:09	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	139	00:37:19	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	145	00:42:34	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	144	00:47:49	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	144	00:53:03	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	146	00:58:47	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	145	01:04:21	12,00 km
13	1,00 km	6:08	6:08	143	01:10:29	13,00 km
14	0,16 km	0:59	6:01	131	01:11:28	13,16 km

annons