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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:47	7:47	113	00:07:47	1,00 km
2	1,00 km	7:12	7:12	127	00:14:58	2,00 km
3	1,00 km	6:57	6:57	132	00:21:55	3,00 km
4	1,00 km	7:01	7:01	124	00:28:56	4,00 km
5	1,00 km	6:44	6:44	123	00:35:40	5,00 km
6	1,00 km	6:50	6:50	125	00:42:30	6,00 km
7	0,33 km	2:41	8:02	128	00:45:11	6,33 km

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