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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	0	00:06:31	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	0	00:12:52	2,00 km
3	1,00 km	6:39	6:39	0	00:19:31	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	0	00:26:05	4,00 km
5	0,17 km	0:57	5:41	0	00:27:02	4,17 km

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