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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:08	7:08	115	00:07:08	1,00 km
2	1,00 km	6:50	6:50	127	00:13:58	2,00 km
3	1,00 km	6:45	6:45	137	00:20:43	3,00 km
4	1,00 km	6:42	6:42	135	00:27:25	4,00 km
5	1,00 km	6:51	6:51	139	00:34:16	5,00 km
6	0,42 km	2:38	6:20	143	00:36:54	5,42 km

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