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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	141	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	154	00:11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	141	00:17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	139	00:22:51	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	135	00:28:23	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	141	00:34:11	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	146	00:39:46	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	141	00:45:29	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	145	00:51:12	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	144	00:56:48	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	139	01:02:22	11,00 km
12	1,00 km	5:46	5:46	145	01:08:07	12,00 km
13	1,00 km	5:39	5:39	145	01:13:46	13,00 km
14	1,00 km	5:31	5:31	143	01:19:17	14,00 km
15	1,00 km	5:32	5:32	143	01:24:49	15,00 km
16	1,00 km	5:37	5:37	145	01:30:26	16,00 km
17	0,01 km	0:02	5:59	149	01:30:28	16,01 km

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