Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,95 km
11:44
6:01
111
00:11:44
1,95 km
2
1,69 km
7:46
4:36
113
00:19:30
3,64 km
3
1,66 km
7:12
4:20
109
00:26:42
5,30 km
4
1,93 km
7:32
3:54
103
00:34:14
7,23 km
5
2,83 km
11:59
4:14
103
00:46:13
10,06 km
6
2,82 km
11:16
3:59
96
00:57:29
12,88 km
7
1,73 km
8:09
4:43
98
01:05:38
14,61 km
8
2,76 km
10:03
3:39
91
01:15:41
17,37 km
9
2,98 km
20:28
6:52
96
01:36:09
20,35 km
10
1,89 km
8:23
4:26
97
01:44:32
22,24 km
11
4,04 km
15:43
3:54
88
02:00:15
26,27 km
12
2,93 km
13:07
4:29
89
02:13:22
29,20 km
13
3,64 km
44:28
12:14
92
02:57:50
32,84 km
14
2,60 km
13:43
5:17
99
03:11:33
35,43 km
15
1,64 km
11:16
6:53
106
03:22:49
37,07 km
16
2,82 km
11:25
4:03
103
03:34:14
39,89 km
17
2,84 km
11:56
4:13
99
03:46:10
42,72 km
18
2,76 km
10:54
3:57
101
03:57:04
45,49 km
19
2,74 km
9:25
3:26
100
04:06:29
48,23 km
20
2,83 km
10:57
3:52
103
04:17:26
51,06 km
21
4,06 km
15:26
3:48
104
04:32:52
55,12 km
22
2,96 km
29:56
10:07
107
05:02:48
58,08 km
2 januari 2026 - 09:36
Alpint 34km 303min 99/151puls 4822hm
Övrig träning/Friskvård - Annat
34
km
Distans
5:02:48
Tid
8:54
min/km
Snitt
99
Snittpuls
151
Maxpuls
annons