GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	124	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	132	00:12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	131	00:17:45	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	132	00:23:32	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	131	00:29:32	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	136	00:35:16	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	140	00:41:01	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	144	00:46:44	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	142	00:52:22	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	138	00:58:02	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	141	01:03:53	11,00 km
12	1,00 km	5:47	5:47	144	01:09:40	12,00 km
13	1,00 km	5:51	5:51	140	01:15:31	13,00 km
14	1,00 km	5:56	5:56	122	01:21:27	14,00 km
15	1,00 km	5:59	5:59	124	01:27:26	15,00 km
16	1,00 km	6:15	6:15	127	01:33:41	16,00 km
17	1,00 km	6:12	6:12	133	01:39:52	17,00 km
18	1,00 km	6:03	6:03	135	01:45:55	18,00 km
19	1,00 km	6:18	6:18	130	01:52:13	19,00 km
20	1,00 km	6:14	6:14	127	01:58:27	20,00 km
21	0,43 km	2:33	5:56	132	02:00:59	20,43 km

annons