Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:06
5:06
140
00:05:06
1,00 km
2
1,00 km
5:03
5:03
155
00:10:09
2,00 km
3
1,00 km
9:04
9:04
126
00:19:13
3,00 km
4
1,00 km
7:37
7:37
129
00:26:50
4,00 km
5
1,00 km
7:52
7:52
137
00:34:42
5,00 km
6
1,00 km
7:22
7:22
155
00:42:04
6,00 km
7
1,00 km
12:10
12:10
151
00:54:14
7,00 km
8
1,00 km
9:18
9:18
161
01:03:33
8,00 km
9
0,42 km
4:54
11:49
135
01:08:27
8,42 km
3 januari 2026 - 09:44
Löpning 2026-01-03
Löpning - Distans
8,42
km
Distans
1:08:26
Tid
8:08
min/km
Snitt
144
Snittpuls
175
Maxpuls
132
Kadens
222
W
Effekt
Hoka speedgoat 5
Total distans: 988 km
annons