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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	123	00:06:42	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	128	00:13:12	2,00 km
3	1,00 km	6:33	6:33	131	00:19:44	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	126	00:26:11	4,00 km
5	1,00 km	6:38	6:38	131	00:32:49	5,00 km
6	1,00 km	6:42	6:42	124	00:39:31	6,00 km
7	1,00 km	6:42	6:42	128	00:46:13	7,00 km
8	0,04 km	0:16	7:23	125	00:46:29	7,04 km

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