Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:20
6:20
116
00:06:20
1,00 km
2
1,00 km
6:52
6:52
125
00:13:13
2,00 km
3
1,00 km
5:46
5:46
131
00:18:59
3,00 km
4
1,00 km
5:52
5:52
133
00:24:51
4,00 km
5
1,00 km
5:39
5:39
138
00:30:30
5,00 km
6
1,00 km
6:05
6:05
134
00:36:35
6,00 km
7
1,00 km
6:25
6:25
131
00:43:00
7,00 km
8
1,00 km
6:15
6:15
124
00:49:15
8,00 km
9
1,00 km
6:06
6:06
126
00:55:21
9,00 km
10
1,00 km
5:36
5:36
129
01:00:56
10,00 km
11
1,00 km
5:50
5:50
120
01:06:46
11,00 km
12
1,00 km
6:20
6:20
122
01:13:05
12,00 km
13
1,00 km
6:05
6:05
122
01:19:10
13,00 km
14
0,18 km
1:19
7:30
122
01:20:29
13,18 km
3 januari 2026 - 10:12
Spårning av janstorp
Längdåkning - Distans
Hade planerat cykling men var inte riktigt väder för det, så chansade på att det skulle gå att ta sig runt på skidor. Ingen fart pga av att jag fick göra spåren själv men hyfsad puls ändå.
13,18
km
Distans
1:20:28
Tid
6:06
min/km
Snitt
127
Snittpuls
145
Maxpuls
annons