annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:296:2912900:06:291,00 km
21,00 km6:196:1913900:12:472,00 km
31,00 km6:236:2313800:19:103,00 km
41,00 km6:106:1014200:25:204,00 km
51,00 km6:226:2214400:31:425,00 km
61,00 km6:106:1014200:37:526,00 km
70,66 km4:086:1614200:42:006,66 km
80,52 km3:166:1514200:45:167,18 km

3 januari 2026 - 13:36

Skyesjön

Löpning - Distans
Lite snö ute, så det var fint att springa I skogen. Jag är nästan helt säker på att jag såg vargspår i snön. Storleken var typ 12 cm långa o 11 cm breda. När jag kollade upp det när jag kom hem så var dom identiska.
7,18   km
Distans
45:15
Tid
6:18   min/km
Snitt
140
Snittpuls
151
Maxpuls
164
Kadens
Saucony peregrine...
Total distans: 1019 km
annons