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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	124	00:05:26	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	152	00:11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	148	00:16:59	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	147	00:23:10	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	151	00:29:28	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	151	00:35:32	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	147	00:41:29	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	149	00:47:13	8,00 km
9	1,00 km	6:20	6:20	148	00:53:33	9,00 km
10	1,00 km	16:23	16:23	131	01:09:56	10,00 km
11	1,00 km	10:32	10:32	132	01:20:28	11,00 km
12	1,00 km	6:16	6:16	150	01:26:44	12,00 km
13	1,00 km	5:42	5:42	147	01:32:26	13,00 km
14	1,00 km	5:42	5:42	142	01:38:08	14,00 km
15	1,00 km	5:48	5:48	139	01:43:56	15,00 km
16	1,00 km	5:49	5:49	155	01:49:45	16,00 km
17	1,00 km	6:55	6:55	145	01:56:39	17,00 km
18	1,00 km	5:55	5:55	150	02:02:35	18,00 km
19	1,00 km	5:38	5:38	158	02:08:13	19,00 km
20	1,00 km	5:50	5:50	145	02:14:03	20,00 km
21	1,00 km	6:18	6:18	144	02:20:21	21,00 km
22	1,00 km	10:52	10:52	135	02:31:13	22,00 km
23	1,00 km	10:25	10:25	133	02:41:37	23,00 km
24	1,00 km	10:14	10:14	129	02:51:51	24,00 km
25	1,00 km	5:30	5:30	150	02:57:22	25,00 km
26	0,27 km	1:29	5:29	155	02:58:50	25,27 km

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