Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:22
7:22
104
00:07:22
1,00 km
2
1,00 km
6:33
6:33
117
00:13:55
2,00 km
3
1,00 km
6:29
6:29
121
00:20:25
3,00 km
4
1,00 km
5:58
5:58
125
00:26:22
4,00 km
5
1,00 km
5:57
5:57
131
00:32:19
5,00 km
6
1,00 km
7:16
7:16
123
00:39:35
6,00 km
7
1,00 km
8:04
8:04
134
00:47:39
7,00 km
8
1,00 km
9:30
9:30
135
00:57:10
8,00 km
9
1,00 km
5:59
5:59
131
01:03:09
9,00 km
10
1,00 km
6:40
6:40
141
01:09:49
10,00 km
11
1,00 km
7:20
7:20
142
01:17:08
11,00 km
12
0,89 km
5:28
6:10
137
01:22:37
11,89 km
3 januari 2026 - 20:07
Löpning Kaikoura
Löpning - Distans
Igång igen efter förkylning kändes rätt bra. Fantastisk fin runda
11,89
km
Distans
1:22:36
Tid
6:57
min/km
Snitt
128
Snittpuls
161
Maxpuls
162
Kadens
266
W
Effekt
Salomon Blaze Grvl
Total distans: 263 km
annons