Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:14
5:14
126
00:05:14
1,00 km
2
1,00 km
5:16
5:16
134
00:10:30
2,00 km
3
1,00 km
5:19
5:19
125
00:15:49
3,00 km
4
1,00 km
5:25
5:25
134
00:21:13
4,00 km
5
1,00 km
5:23
5:23
137
00:26:36
5,00 km
6
1,00 km
5:32
5:32
136
00:32:08
6,00 km
7
1,00 km
5:32
5:32
138
00:37:40
7,00 km
8
1,00 km
5:30
5:30
137
00:43:10
8,00 km
9
1,00 km
5:30
5:30
136
00:48:40
9,00 km
10
1,00 km
5:40
5:40
137
00:54:20
10,00 km
11
1,00 km
5:37
5:37
136
00:59:57
11,00 km
12
1,00 km
5:45
5:45
135
01:05:42
12,00 km
13
1,00 km
5:41
5:41
134
01:11:24
13,00 km
14
1,00 km
5:36
5:36
134
01:17:00
14,00 km
15
1,00 km
5:41
5:41
133
01:22:41
15,00 km
16
1,00 km
5:30
5:30
130
01:28:11
16,00 km
17
1,00 km
5:38
5:38
132
01:33:49
17,00 km
18
1,00 km
5:38
5:38
132
01:39:27
18,00 km
19
1,00 km
5:35
5:35
134
01:45:03
19,00 km
20
1,00 km
5:44
5:44
133
01:50:46
20,00 km
21
0,01 km
0:03
4:00
135
01:50:49
20,01 km
4 januari 2026 - 06:20
Löpning
Löpning - Distans
20,01
km
Distans
1:50:49
Tid
5:32
min/km
Snitt
Salming iSpike Cy...
Total distans: 1773 km
annons