Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
109
00:05:48
1,00 km
2
1,00 km
5:44
5:44
134
00:11:31
2,00 km
3
1,00 km
6:07
6:07
126
00:17:38
3,00 km
4
1,00 km
5:06
5:06
127
00:22:44
4,00 km
5
1,00 km
4:46
4:46
130
00:27:30
5,00 km
6
1,00 km
4:57
4:57
140
00:32:27
6,00 km
7
0,16 km
0:52
5:20
135
00:33:19
6,16 km
4 januari 2026 - 09:02
Morgonjogg La Gomera
Löpning - Distans
En kortare jogg imorse men alla backar känns ändå! :-)
6,16
km
Distans
33:19
Tid
5:25
min/km
Snitt
128
Snittpuls
149
Maxpuls
176
Kadens
318
W
Effekt
Nike Pegasus
Total distans: 1018 km
annons